Cuatro consejos para prevenir la sensibilidad dental

By Dr. Badia 5 meses ago
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En verano, es probable que, en ocasiones, hayas notado una extraña y no muy agradable sensación al ingerir alimentos demasiado fríos como helados, granizados o refrescos. Esta sensación se llama sensibilidad dental y se produce cuando los distintos estímulos externos afectan al nervio dental, generando pequeños dolores o molestias transitorias.
Por eso, hoy os traemos cuatro consejos para prevenir la sensibilidad dental:
🥗 Lleva una dieta equilibrada. Alimentos con alto contenido en azúcares influyen en la mayor predisposición a sufrir sensibilidad dental. Intenta consumirlos con moderación.
🧃 Mantente bien hidratado. Cuando la boca se deshidrata, segrega menos saliva y tiende a infectarse más.
🦷 Si rechinas tus dientes… visita al dentista. Esta acción desgasta poco a poco tu esmalte dental.
😊 Cuida tu higiene bucodental. Cepíllate los dientes tres veces al día (especialmente después de las comidas). Además, utilizar enjuague bucal es una buena opción para complementar el cepillado.
Category:
  Consejos
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