𝐇𝐚𝐲 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐨𝐜𝐨 𝐚 𝐩𝐨𝐜𝐨, 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐧̃𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐧𝐫𝐢𝐬𝐚 𝐬𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚. 
Por este motivo, hoy te informamos de algunos de los alimentos que deberías intentar reducir o bien limitar para así disfrutar una sonrisa perfecta! 
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El hielo
: Masticar una substancia tan dura y fría como el hielo daña claramente el esmalte, lo que deja los dientes más expuestos y vulnerables.
Frutos secos
: Los frutos secos pegajosos, al ser de difícil masticación, dejan muchos residuos y azúcares enganchados a nuestros dientes.
Caramelos
: Suponen un riesgo directo para nuestro estado de salud bucodental. Su carácter pegajoso y los altos contenidos en azúcar dañan considerablemente el esmalte.
Snacks crujientes
: Tienen un carácter altamente adictivo, y es precisamente eso lo que acentúa sus repercusiones negativas. Al tener un alto contenido en almidón, forman un ácido láctico muy agresivo para la dentadura al contener azúcares y carbohidratos.
